?

Log in

ohfm71hosy

1. Совершите 10-минутную прогулку. Это поможет телу расслабиться и сбросить напряжение, ведущее к тревоге.

2. Послушайте релаксационную или хотя бы обычную музыку, которая вам нравится. Это поможет вам отвлечься от размышлений о стрессорах.

3. Остановите навязчивые мысли. Еще лучше будет интенсивно поработать на природе.

4. Перестаньте говорить о вашем прошлом. Если у вас это так просто не получается, обратитесь за помощью к специалисту. Вскоре снова попытайтесь не отставать от жизни, живите настоящим и забудьте прошлое.

5. Дышите медленно. Так вы сможете частично снять испытываемое вами напряжение.


Read more...Collapse )
1. Новое окружение
Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи
Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза
Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.


Read more...Collapse )
Почти фантастические истории взлетов и падений, романтика и «легкие большие деньги», окружающие стартапы, уже давно привлекли к себе внимание кинематографистов. Имена таких технологических предпринимателей, как Стив Джобс, Билл Гейтс, Марк Цукерберг успели обрасти мифами. И грех не снять фильм про то, как они создавали свои стартапы. Одна оскароносная «Социальная сеть» Дэвида Финчера чего стоит!
01_38

Read more...Collapse )
Как говорить убедительно? 25 полезных советов.
medium_ddc88772ab0ab0de89b2dfee5378ab571
►1. Говорите "и" вместо "но".
напр., "Это ты Вы хорошо сделали, и если Вы..."
вместо - "Да, это хорошо, но Вы должны..."

Потому что "но" перечеркивает все, что было сказано перед ним.

►2. Говорите "и" вместо "и все же".
напр., "Я понимаю, что Вы не можете дать ответ так быстро, и поэтому давайте..."
вместо: "Я понимаю, что Вы не можете ответить прямо сейчас, но все же было бы лучше..."

Потому что "и все же" говорит собеседнику, что Вам глубоко безразличны его пожелания, ожидания, сомнения или вопросы.


Read more...Collapse )
Cамые смешные идеи стартапов, которые добились мирового успеха:
idey

  • Facebook - мир нуждается в еще в одном Myspace или Friendster, ничего, что мы делаем это на год позже. Мы просто откроем его для нескольких тысяч переработавших, антисоциальных членов Лиги Плюща. Все остальные набегут туда, потому что… студенты Гарварда такие клёвые!

  • Dropbox - я забыл дома флешку! Мы построим решение для использования и синхронизации файлов, которых на рынке и так полно и они никому не нужны и поддерживают крупные компании, как Microsoft. Но у нас будет всего одна функция! Вы сможете переместить только файл, его содержимое и использовать, где угодно!

  • Amazon - мы продаем книги в Интернете, хотя пользователи боятся пользоваться кредитными карточками в Интернете. Они будут пользоваться нашим сервисом ради удобства, хоть им и придется ждать свою книгу около недели!

  • Virgin Atlantic - Авиакомпании — это круто. Мы станем первой! Насколько трудно это может быть? Мы начнем рекламу с смешного видео о безопасности полета, не будучи ответственными, будем добросовестно выполнять все взятые на себя обязательства:)))

  • Mint — Дайте нам свою банковскую, профессиональную и кредитную информацию. Мы возвращаем её вам, оформленную красивыми крупными шрифтами. А чтобы вы чувствовали себя богаче, буквы будут зелёные.

  • Palantir - мы построим тайное аналитическое программное обеспечение, переедем в Калифорнию, наймём целую группу студентов-иммигрантов на работу и заведём тесные отношения с округом Колумбия — цитаделью системы обороны и спецслужб.

  • Craigslist - это будет некрасиво. Но там будет полная свобода. Это будет бесплатно, за исключением проституток и кроме того, что касается секса.

Read more...Collapse )
Именно такое задание давала Тина Силиг (1) своим студентам в Стэнфордском университете. Каждая из четырнадцати команд получила конверт с 5 долларами «стартового капитала» и два часа времени. По завершению задания у каждой команды было три минуты на презентацию своего решения.

5pgkcE0BD4_1363607551
Что бы сделали вы, оказавшись на месте этих студентов?

изворотливые действия студентовCollapse )

Давно не писала. Вчора Марія нагадала мені про блог - попередній пост про сніг та спостережливість.
Спостерігаю я майже постійно - це напевно по цікавості має таку ж силу як читання книжок, якщо ви мало читаєте - то спостерігайте і розвивайте уяву.
Спостерігаю повсюду:

- з вікон будинку. Як то попередній пост про сніг, або сьогодні, як дорослі (здається то були вчителі, а можливо і старшокласники) садили дерева на території школи і фотографувалися на пам"ять - приємно потім через дисятки років переглядати такі фото і згадувати;

P4204165

а далі різне...Collapse )
1. Ввімкнути відео і переглянути.

2. Прослухали і подивилися? Тепер ще раз натисніть play і крутіть далі пост.
P2093592

Просто листайте.  Напевно складно зрозуміти мої відчуття та настрій в той час коли я відкрила навстіж вікно, ввімкнула пісню на максимум однієї колонки танцювала і насолоджувалася снігом, думками, відчуттями, станом що був, свіжим повітрям, і, як не дивно, виглядом згори на людей. Які вони різні, кожен зі своєю історією життя, проблемами, які вони поспішають вирішувати в ту секунду.

В кожного своя лінія життя, але вони пересікаються, вони можуть йти паралельно чи інколи майже ось-ось доторкнуться, але так і не пересікатися, а можуть кожного дня просто проходити повз один одного і більше нічого.
Не буду розповідати про відчуття і думки - можливо хтось також відчує те що і я, хтось побачить, зрозуміє чи винесе для себе щось своє, а інший взагалі нічого  - і у всих то буде для нього вірно, адже ми всі різні зі своїми уявленнями про життя, мораллю, прийняттями чи не прийняттями певних речей, суб"єктивністю, душевним станом та переживаннями.

 
Read more...Collapse )

Слышу все Твои мысли, то, что нам близко, всё кувырком.
Как проще сказать, не растерять, не разорвать,
Мы здесь на века, словно река, словно слова молитвы.

Всё, кроме любви, вся наша жизнь так далеко.
Я, я - не один, но без Тебя просто никто.

Пепел легок и светел, я не заметил, как время прошло.
Чары силу теряют и превращают жемчуг в стекло.
Как пусто в душе без миражей, без волшебства.
Мы здесь лишь на миг, пусть он звучит, словн слова молитвы.

Всё, кроме любви, вся наша жизнь так далеко.
Я, я - не один, но без Тебя просто никто.

Знаєте, це велике щастя бути самим собою, відчувати і показувати що ти відчуваєш, бути повністю відкритим і не боятися за те, що тебе не зрозуміють чи ранять в душу, казати те, що думаєш, не боячись чиєїсь не вірної реакції. Знати, що тебе приймають таким яким ти є і очікують і наперед знають як ти себе поведеш в певних ситуаціях, і в якихось інших ситуаціях знають що очікувати потрібно чогось взагалі не передбачуваного від тебе. Тебе знають і приймають повністю з усіма тараканами. 

У мене був приємний і надзвичайно спокійний день без будь-яких дискомфортів - я була ВІЛЬНА і взагалі не думала ні про що крім цього дня. ні про що інше - це взагалі нереально рідко буває, адже я постійно за щось переживаю, думаю, гадаю, планую. Сьогоднішній день належав цьому дню)

А тепер пару картинок дня, це лише пару картинок, їх могло б бути набагато більше, але чомусь мені не хотілося їх більше) і не буде описів і відчуттів з певних подій дня, головне з сьогодні для мене - то відчуття після прожитого дня, сукупні відчуття! 


Read more...Collapse )

Оригинал взят у sess_sunny в Лотерейка 5fingers

Друзья! У меня прекрасная новость!

Самая удобная обувь в мире отдается даром! :) Разыгрываем пару стоимостью 750 грн :)
В вибрамах Five Fingers ходит вся Европа! Их любят, ценят, в них спят, бегают и едят!
Это тренд лета 2012 года, так что не упустите свой шанс быть в тренде и почувствовать на себе силу фингерсов! :)


Для того, чтоб стать участником, необходимо выполнить следующие действия:
1) захотеть подарок - чудо тапочки FiveFingers
2) разместить в своем жж (или в соц сетях, или и там, и там) ссылку на лотерею или ссылку на интернет магазин http://5fingers.com.ua/
3) в комментариях к посту  оригиналу в этом журнале sess_sunny оставляете ссылку на свой пост в жж или соц сетях.
Каждой! ссылке будет присвоен номерок и среди этих номерков 10 апреля будет выбран победитель.
Ваш пост (или ссылка) должен быть открыт для публичного просмотра и содержать выше предоставленные условия.
ВНИМАНИЕ: к участию в конкурсе допускаются только те, кто действительно хочет! 


Profile

sunplacesea
sunplace
Галина Приходько
Website

Latest Month

May 2013
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner